好命第十招:擁有吸引好運的體質,從運動開始!

好命第十招:擁有吸引好運的體質,從運動開始!

你有沒有做過「跑不動」的夢?跑不動的夢其實很恐怖的,前有野獸,後有追兵,但是卻跑不動!常常有人說「我真是沒空運動」或是「對耶~我好幾年沒運動了」不管是什麼原因,缺乏運動除了影響健康之外,無形中也影響了我們的運氣。因為跑步、運動都會增加新陳代謝,也會增加肺活量,只要身體的氣血順暢,霉運也會敬而遠之的!

只要維持基本的運動,心情跟身體都會變年輕,肌肉也會比較結實,跟別人互動也會顯得更有朝氣。而這種由內而外散發出來的自信,正是吸引好運的基本體質喔!

其實,勞動不等於運動,沒有去操場跑跑步就不是真的運動啊!